请问刚怀孕有妈妈吃叶酸再来吃维他命+DHA+钙等保养的食品吗??想参考一下
如果像去药局,药剂师会建议但有的妇产科医生却说不要吃,因为那些都是负担
那妈妈们,都怎么保养自己呢
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妈妈我怀孕时是吃珍珠粉和四珍胶还有多吃水果!
我有吃盼纳补+叶酸+植物性DHA(液体),目前19周
我怀孕前三个月开始吃叶酸,直到怀孕初期三个月,后期吃珍珠粉和钙片。
我是
前4个月只吃安丽的叶酸铁
第5个月开始就添加早晚一杯高蛋白(帮助宝宝长肉),卵磷脂(脑部发育),钙片(骨骼)
就这样吃到生
都没吃
现在17+
医生说叫我补充叶酸
叫我努力吃青菜><"
也叶酸也防止便秘
ㄏㄏㄏ
妈妈我怀孕时是吃珍珠粉和四珍胶还有多吃水果!
我有吃盼纳补+叶酸+植物性DHA(液体),目前19周
我怀孕前三个月开始吃叶酸,直到怀孕初期三个月,后期吃珍珠粉和钙片。
我是
前4个月只吃安丽的叶酸铁
第5个月开始就添加早晚一杯高蛋白(帮助宝宝长肉),卵磷脂(脑部发育),钙片(骨骼)
就这样吃到生
都没吃
现在17+
医生说叫我补充叶酸
叫我努力吃青菜><"
也叶酸也防止便秘
ㄏㄏㄏ